Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2020
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61,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1183 kcal
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Gord: 75,44g | Prot: 65,88g | Carbs: 63,98g.
Café da Manhã: 토마토, 우유, 딸기, 삶은 계란, 무염으로 구운 캐슈 너트, 호두, 아몬드. Almoço: NOW 차전자피 (Whole Psyllium Husks), 김치, 삼겹살구이, 목살구이, 호박볶음, 상추, 콜라비, 황토농원 양파즙, 청포도. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de jeong's
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