Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2020
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80,6 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2866 kcal
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Gord: 139,24g | Prot: 120,53g | Carbs: 266,18g.
Café da Manhã: American Value Green Beans (Canned), Michelle's Cooked Rice, Teriyaki Salmon. Almoço: Hammy Breakfast Sandwich. Jantar: Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn (100 Calorie), Tostitos 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips, Nestle Milo (Can), Great Value Enriched Hamburger Buns, Manwich (w/Meat). Lanches/Outros: Coffee-Mate French Vanilla Powder Coffee Creamer. mais...
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2609 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Estar Sentado - 8 horas e 5 minutos, de Pé - 2 horas e 55 minutos, Descansar - 4 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de AdrianJR
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