Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2020
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60,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1157 kcal
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Gord: 87,54g | Prot: 70,44g | Carbs: 24,64g.
Café da Manhã: Café, Santa Clara Nata, Café. Almoço: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Nescau Achocolatado em Pó, Frimesa Creme de Leite, Cacau em Pó (Não Adocicado), Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Psyllium, Copra Coco Ralado sem Açúcar, Menina Leite de Coco, Brócolis Cozido, Lac Lélo Queijo Mussarela, Seara Filé de Peito de Frango, Ovo (Inteiro). Jantar: Perdigão Presunto Cozido, Aurora Peito de Frango Defumado, Coxão Mole Cozido, Brócolis Cozido, Ovo (Inteiro), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Lanches/Outros: Elma Chips Doritos Queijo Nacho (20g), Perdigão Presunto, Frimesa Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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