Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2020
|
67,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1535 kcal
|
Gord: 83,59g | Prot: 77,52g | Carbs: 116,26g.
Almoço: Manteiga (com Sal), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Arroz Branco (Cozido), Atum, Coca-Cola Coca-Cola, Coxinha. Jantar: Hellmann's Maionese, Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina), Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido), Sadia Salsichão. Lanches/Outros: Cacau Show Trufa Tradicional, Água com Limão, Pepino (Descascado). mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de janne2016
|