Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2020
|
47,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1590 kcal
|
Gord: 47,02g | Prot: 130,73g | Carbs: 160,55g.
Café da Manhã: Perugina Cacao Amaro Gusto Intenso, Kiwi, Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Instant Oats Cookies Flavour, Prozis Fiocchi di Avena Piccoli. Almoço: Raspini Tacchino al Forno, Terra & Vita Insalatina, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Zucchine, La Molisana Farina di Semola Integrale, Delizie del Sole Uova Fresche Grandi. Jantar: Galbani Stracchino, Puccia, Harbour Salmone Scozzese Affumicato , Rucola , Nonno Nanni Stracchino. Lanches/Outros: Lindt Cioccolato Fondente 99%, Fage Yogurt Greco Total 0%, Prozis Peanut Butter, Chiquita Banana. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fedeee2000
|