Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2020
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81,3 kg
Perdidos até agora: 25,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2353 kcal
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Gord: 98,97g | Prot: 66,39g | Carbs: 293,80g.
Café da Manhã: Netto Snack-Gurken, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Tomaten, Malzers Weizenmischbrot, Weizenbrötchen, Leerdammer Delacrème. Almoço: Burger King King Pommes (Mittel), Burger King Long Chicken. Lanches/Outros: Kinder Schoko Bons White, Nimm2 Soft Brause, Pico Food Sahne Muh-Muhs, Aerzener Apfelkuchen. mais...
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2319 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 25 minutos, Descansar - 14 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de haseeins
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