|
86/65/87
|
50,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1155 kcal
|
Gord: 40,14g | Prot: 118,58g | Carbs: 69,54g.
Café da Manhã: Гастроном Каша Гречневая с Овощами, Effort Протеиновый Батончик Банан-Манго. Almoço: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Jantar: Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Простоквашино Творог 5%. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nancy ya
|