Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2020
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53,3 kg
Perdidos até agora: 28,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1613 kcal
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Gord: 67,45g | Prot: 87,73g | Carbs: 170,54g.
Café da Manhã: 글로리 싱가포르 카야 노슈가, 파인애플, 콜라비, 딸기, 혼합 샐러드 채소, 삶은 계란, 포겐 크리스피롤 홀그레인. Almoço: 베어벨스 프로틴 밀크쉐이크 바닐라향, 바나나, 셀러리, 살롱드핏 프로틴쉬폰 레드벨벳. Jantar: 셀러리, 토시살, 찐고구마. Lanches/Outros: 망넛이네 미소링 옥수수, 커클랜드 그릭 요거트, 통밀 크래커, 두부. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de jihyo kim
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