Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2020
|
88,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3747 kcal
|
Gord: 101,08g | Prot: 244,58g | Carbs: 455,83g.
Café da Manhã: Ovo Cozido, Toddy Toddy, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Prezunic Queijo Prato, Molico Leite Desnatado. Almoço: Escondidinho de Carne Seca, Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Jantar: Bolo de Banana e Aveia, Torta de Frango, Feijão Preto Cozido, Ovo Cozido, Contra-filé Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Profit Isolate Protein Mix, Banana Nanica, Itambé Leite Semidesnatado, Toddy Achocolatado, Manga Palmer, Casa de Bolos Bolo de Churros, Chamyto Leite Fermentado , Batavo Nuv Goiaba. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de diegorossi
|