Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2020
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106 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1377 kcal
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Gord: 44,05g | Prot: 41,96g | Carbs: 205,32g.
Café da Manhã: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Pullman Pão de Forma Integral, Power One Pasta de Amendoim Integral. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Vapza Carne Seca, Feijão Preto Cozido, Couve Refogada, Purê de Mandioca, Purê de Batata, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Adria Mousse Limão com Chocolate, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Marilan Mini Maizena. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mauricio.Amaral
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