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Desde agosto 2019 decidi mudar minha alimentação. Iniciei com a Dieta Cetogenica + JI hj sigo na Low carb, atualmente sem praticar exercícios mas pretendo voltar a fazer caminhada pelo menos.
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84 kg
Perdidos até agora: 19 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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peso estável
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