Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2020
|
68,9 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2188 kcal
|
Gord: 105,98g | Prot: 80,12g | Carbs: 243,78g.
Café da Manhã: 프렌치카페 커피믹스, 오렌지, 식빵. Almoço: Jarrow Formulas 코코넛오일, 이즈니 무염 버터, 계란후라이, 식빵, 딸기. Jantar: 두부, 삶은 계란, 토마토, 식빵. Lanches/Outros: 바나나, 포도. mais...
|
|
477 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Google Fit - 22 horas. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alice1011
|