Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2020
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53,3 kg
Perdidos até agora: 28,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1281 kcal
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Gord: 36,11g | Prot: 94,75g | Carbs: 182,17g.
Café da Manhã: 도야팡 단호한초코머핀, 콜라비, 브로콜리, 커클랜드 피칸, 베어벨스 프로틴 밀크쉐이크 바닐라향, 삶은계란. Almoço: 포겐 크리스피롤 홀그레인, 두부. Jantar: 브로콜리, 브로콜리, 바나나, 계란흰자. Lanches/Outros: 혼합 샐러드 채소, 씽크 초코퍼지 프로틴바, 바나나, 파라디소칸초네 퐁당오 말차. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de jihyo kim
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