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Cetogenica covid dia 1
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93,2 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 21,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1122 kcal
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Gord: 77,66g | Prot: 83,08g | Carbs: 21,29g.
Almoço: Juréia Ovo de Codorna , Sadia Queijo Mussarela, Ovo, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve Refogada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Lanches/Outros: Walmart Queijo Mussarela, Elegê Requeijão Cremoso, Ovo Cozido, Frutos da Terra Gergelim Preto, Kefir de Leite. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de adrianadebrum
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