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体脂肪率25.0%
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57,9 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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993 kcal
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Gord: 31,36g | Prot: 56,89g | Carbs: 120,43g.
Café da Manhã: オハヨー ブラッドオレンジのむヨーグルト. Almoço: 唐揚げ, 五穀米, サラダ. Lanches/Outros: 丸善 ささみプロテインバー ブラックペッパー, コーヒー, 亀田製菓 柿の種 (33g). mais...
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peso estável
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