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😒
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66,1 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2248 kcal
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Gord: 90,22g | Prot: 205,10g | Carbs: 179,53g.
Café da Manhã: Kroger Lactose Free Chocolate Low Fat Milk, Trader Joe's Artisan Bread Ciabatta Rolls, Bacon, Egg White. Almoço: Sodexo Turkey & Cheese Sandwich, Panera Bread Grilled Chicken Caesar Salad. Jantar: Salmon, Chicken Wing, White Rice, Arugula Lettuce. Lanches/Outros: Pears. mais...
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1778 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Dormir - 7 horas, Descansar - 16 horas. mais...
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Ganhando 2,5 kg por Semana
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 Comentários
Don,t be sad, everyfhing will be fine
18 mar 20 por membro: seveve
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18 mar 20 por membro: jcmama777
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Histórico de Peso de Siegels
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