Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2020
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73,6 kg
Perdidos até agora: 21,4 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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559 kcal
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Gord: 26,80g | Prot: 17,60g | Carbs: 61,60g.
Almoço: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Sadia Mortadela Defumada. Jantar: Nissin Miojo de Galinha Caipira. mais...
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876 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 15 minutos, Esteira - 10 minutos, Apple Health - 22 horas e 35 minutos. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de deadjeni
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