Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2016
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115 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 35 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1587 kcal
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Gord: 135,49g | Prot: 100,90g | Carbs: 18,63g.
Café da Manhã: Sadia Mussarela, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Café, Omelete Tabela Taco, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Catupiry Requeijão Cremoso, Banha de Porco, Azeite de Oliva, Frimesa Nata. Almoço: Ovo Cozido, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Carne de Porco do Lombo Assada, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Rúcula, Bife de Carne de Vaca. Jantar: Carne do Peito de Frango, Tomates, Chicória, Alface, Bisteca de Porco Grelhada, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Omelete Tabela Taco, Sadia Mussarela. Lanches/Outros: Trident Trident Menta. mais...
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