Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2020
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68,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1450 kcal
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Gord: 63,64g | Prot: 91,12g | Carbs: 127,54g.
Café da Manhã: Pão Francês sem Miolo, Ovo Mexido. Almoço: Manteiga (com Sal), Queijo Parmesão (Ralado), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Hellmann's Maionese, Berinjela Cozida, Salsaretti Molho de Tomate Tradicional , Macarrão Integral Cozido. Jantar: Queijo Mozzarella, Charque, Cuscuz (Cozido). Lanches/Outros: Carne, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de janne2016
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