Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2020
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81,7 kg
Perdidos até agora: 25 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2232 kcal
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Gord: 95,36g | Prot: 83,59g | Carbs: 264,29g.
Café da Manhã: Géramont Géramont mit Joghurt, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Weizenbrötchen, Tomaten, Netto Snack-Gurken, Gouda oder Edamer. Almoço: Butter, Thomy Sonnenblumenöl (10g), Spiegelei, Celavita Drillinge Natur, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht). Lanches/Outros: MAOAM Kracher, Aldi Cashewkerne, Breyers Delights Salted Caramel Cake, Choceur Milchmäuse, Banane, YFood Riegel Crispy Brownie. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de haseeins
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