Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2020
|
68,3 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1773 kcal
|
Gord: 79,82g | Prot: 59,24g | Carbs: 207,16g.
Almoço: 프렌치카페 커피믹스, 콩국물, 롯데제과 쌀로별 고소한맛. Jantar: 롯데 오징 어땅콩, 칡즙, 자연의품격 순수한 석류, (유)자연식품 자연그대로 배도라지즙, 양배추, 조기구이, 버섯볶음, 시금치나물, 김치, 밥, 스팸. Lanches/Outros: 이디야 카페 아메리카노. mais...
|
|
473 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Google Fit - 22 horas. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alice1011
|