Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2020
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69,3 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1413 kcal
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Gord: 54,95g | Prot: 128,51g | Carbs: 100,34g.
Café da Manhã: Melão Amarelo, Sadia Mussarela, Perdigão Peito de Peru Defumado, Café (Infusão), Ovo, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Almoço: Bolo de Chocolate, Macarrão Fresco (Cozido), Chuchu Cozido, Acém Cozido. Jantar: Churros, Acém Cozido, Chuchu Cozido. Lanches/Outros: Quaker Aveia em Flocos, Power One Pasta de Amendoim Integral, Dux Whey Protein Concentrado Baunilha, Café (Infusão). mais...
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Ganhando 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de suriancampos
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