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TPM + Dia livre = 😳 no final da semana me peso novamente!
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77,5 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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858 kcal
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Gord: 61,19g | Prot: 68,88g | Carbs: 5,42g.
Café da Manhã: Café, Torresmo. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pamplona Panceta Suína Temperada, Taioba. Jantar: Café. Lanches/Outros: Café, Ovo, Peito de Frango. mais...
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Ganhando 2,3 kg por Semana
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 Comentários
Só de estar na TPM a balança já altera 😅
16 mar 20 por membro: rsaraujoo
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@rsaraujoo sim. Depois vou me pesar novamente pq além de TPM fiz um dia livre,por isso ganhei esse peso. Mas a maior parte é retenção (espero 🤞)
16 mar 20 por membro: Lawliet (L)
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Histórico de Peso de Lawliet (L)
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