Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2020
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79 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1132 kcal
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Gord: 27,66g | Prot: 98,95g | Carbs: 124,12g.
Desjejum: Banana Prata. Almoço: Suco de Laranja Natural, Brócolis, Queijo Fresco, Carne de Porco Assada, Ovo Cozido, Feijão Preto Cozido. Jantar: Ovo Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Suco de Abacaxi, Feijão Preto Cozido. Ceia: Integralmedica BCAA Fix, Danone Iogurte Yopro. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de davidacid
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