Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2020
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74,4 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1295 kcal
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Gord: 24,71g | Prot: 51,52g | Carbs: 219,33g.
Café da Manhã: Światowid Ser Kozi w Plastrach, Kaufland Pomidor Cherry, US Tost Chleb Tostowy z Ziarnami, Kawa, Czerwona Papryka. Almoço: Mleczna Dolina Śmietana 18%, Sonko Ryż Biały Ugotowany, Zupa Pomidorowa. Jantar: Herbata bez Cukru, Cukier Brązowy, Marchewki, Jabłko, Mięso z Piersi Indyka i Skórka (Gotowane, Pieczone), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Lanches/Outros: Bakalland Daktyle Suszone. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de AgataTeraz
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