Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2020
|
60,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
|
|
1166 kcal
|
Gord: 73,31g | Prot: 60,23g | Carbs: 66,10g.
Café da Manhã: Café, Santa Clara Nata, Café. Almoço: Psyllium, La Violetera Amêndoas Torradas e Salgadas, La Violetera Nozes sem Casca, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Ovo (Inteiro), La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Jantar: Sadia Pizza de Lombo com Catupiry e Mussarela, Pizza Hut Bacon C/ Requeijão Pan Pizza (Pequena), Pizza de Massa Fina com Carne, Sadia Pizza de Frango com Catupiry. Lanches/Outros: Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
|