Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2020
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79,8 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1948 kcal
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Gord: 84,56g | Prot: 85,88g | Carbs: 282,85g.
Café da Manhã: Gekochtes Ei, Paprikawurst, Fischer Champignonwurst, Metzgerfrisch Krakauer, Aldi Spitzpaprika, Saint Albray Saint Albray, Cappuccino, Milsani Deutsche Markenbutter, Gurke (mit Schale), Sonnenblumenkernbrötchen. Almoço: McDonald's Cappuccino (Small), Quark-Mandarinen-Kuchen. Jantar: 1001 Delights Pide mit Hirtenkäse. Lanches/Outros: Cappuccino, Merci Petits Weiße Mandel Crisp, Merci Petits Kaffee Sahne, McDonald's McSundae mit Schokosauce, Kaffee mit Milch. mais...
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277 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de romyks
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