Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2020
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49 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1463 kcal
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Gord: 54,88g | Prot: 79,79g | Carbs: 168,48g.
Café da Manhã: Lor Peyniri, Tatlı Kırmızı Biber, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Tahıllı Ekmek, Yörsan Beyaz Peynir, Tulum Peyniri, Binvezir Telli Peynir, Zeytin, Kiraz Domates. Almoço: Karışık Yeşil Salata, Kıymalı Makarna. Jantar: Derya Ton Balığı, Tahıllı Ekmek. Lanches/Outros: Muz, Yulaflı içecek, Kuru Üzüm, Şekersiz Türk Kahvesi. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de berryliçe
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