|
Same same same 💪😎
|
82,1 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2385 kcal
|
Gord: 105,12g | Prot: 88,71g | Carbs: 189,67g.
Café da Manhã: Cream (Half & Half) , Sodexo Home Fried Potatoes, El Popular Chorizo, Kroger Eggs (Large). Almoço: Great Value Garlic Breadstick, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. Jantar: Oreo Golden Double Stuf, Lagunitas Lagunitas IPA. Lanches/Outros: Tequila. mais...
|
|
2215 kcal
|
Exercício:
Musculação (Moderado) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 66Pack
|