Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2020
|
88,6 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1303 kcal
|
Gord: 54,95g | Prot: 91,39g | Carbs: 107,05g.
Café da Manhã: Agtal Amendoim Japonês, Pão Francês, Perdigão Peito de Peru Defumado, Integralmedica Whey Isoblend Baunilha, Vigor Grego Flocos, Sadia Mussarela, Banana Prata. Almoço: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Danone Requeijão Cremoso Light, Azeite de Oliva, Sadia Mussarela, Quaker Aveia em Flocos Finos, Ovo, Royal Fermento em Pó Químico. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de deusimarfilho
|