Jornal de Mauricio.Amaral, 14 mar 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2020
106,8 kg Perdidos até agora: 11,9 kg.    Ainda faltam: 11,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1232 kcal Gord: 32,90g | Prot: 32,94g | Carbs: 204,36g.   Café da Manhã:  Banana Nanica, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Pullman Pão de Forma Integral, Power One Pasta de Amendoim Integral. Almoço: Petybon Espaguete 8, Coca-Cola Coca-Cola,  Molho de Carne, Sadia Mussarela, Nissin Miojo de Galinha Caipira. Lanches/Outros: Pullman Pão de Forma Integral , Delícia Margarina Delícia Cremosa. mais...
2041 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...
Perdendo 0,7 kg por Semana

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