Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2020
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49,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1424 kcal
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Gord: 54,11g | Prot: 72,85g | Carbs: 166,03g.
Café da Manhã: Susamlı Simit, Kiraz Domates, Zeytin, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Binvezir Telli Peynir, Tulum Peyniri, Yörsan Beyaz Peynir, Tahıllı Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Jantar: Yeşil Elma, Susamlı Simit, Karışık Yeşil Salata, Izgara Köfte, Tahıllı Ekmek. Lanches/Outros: Şekersiz Türk Kahvesi, Çilek, Şekersiz Türk Kahvesi, Kuru Üzüm, Yulaflı içecek. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de berryliçe
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