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vivendo com uma alimentação mais saudável mas sem deixar de curtir as coisas boas da vida, alimentação saudável sempre,se privar, se cobrar e sem exageros jamais
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51,1 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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396 kcal
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Gord: 28,64g | Prot: 16,39g | Carbs: 19,04g.
Almoço: Carne de Vaca Seca (Jabá), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Lanches/Outros: Itambé Creme de Leite Leve, Cacau Show Tablete de Chocolate 70% Cacau, Dr. Oetker Fermento em Pó Químico, Itambé Manteiga Extra com Sal, Ovo (Inteiro), Natural Life Farinha de Amêndoas Low Carb. mais...
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peso estável
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