Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2020
|
88,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
4099 kcal
|
Gord: 138,61g | Prot: 274,29g | Carbs: 438,31g.
Café da Manhã: Melancia, Abacaxi, Parmalat Leite Integral, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Abacate, Banana Nanica, Growth Supplements Albumina (14g), Ovo Cozido. Almoço: Schweppes Citrus (Lata), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Friboi Carne Moída Patinho, Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido), Ovo Cozido. Jantar: Bauducco Pão de Mel, Lacta Chocolate Ao Leite, Coca-Cola Coca-Cola, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tutu de Feijão, Arroz Branco (Cozido), Batata Doce, Prezunic Queijo Prato, Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Casa de Bolos Bolo de Fubá com Goiabada, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Friboi Carne Moída Patinho, Ovo Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de diegorossi
|