Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2020
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48,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1048 kcal
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Gord: 45,72g | Prot: 57,91g | Carbs: 107,83g.
Café da Manhã: Haşlanmış Yumurta, Binvezir Telli Peynir, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Kiraz Domates, Tahıllı Ekmek, Yörsan Beyaz Peynir. Jantar: Kuru Patlıcan Dolması, Tahıllı Ekmek, Karışık Yeşil Salata, Sebzeli Tavuk Yemeği. Lanches/Outros: İçim Laktozsuz Süt , Muz, Yulaflı içecek, Kuru Üzüm. mais...
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190 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 15 minutos, Pilates - 20 minutos, Esteira - 7 minutos, Google Fit - 23 horas e 18 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de berryliçe
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