Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2020
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106,9 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1279 kcal
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Gord: 44,37g | Prot: 48,20g | Carbs: 172,51g.
Café da Manhã: Power One Pasta de Amendoim Integral, Pullman Pão de Forma Integral, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. Almoço: Sadia Mussarela, Molho de Carne, Ceratti Linguiça Calabresa Defumada, Renata Macarrão Integral Fusilli. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Italac Leite Integral, União Açúcar Refinado, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Pão Francês. Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola, Molho de Carne, Pullman Pão de Forma Integral. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mauricio.Amaral
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