Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2020
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66,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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983 kcal
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Gord: 37,50g | Prot: 51,69g | Carbs: 117,06g.
Café da Manhã: 살짝 삶은 계란, 셀러리, 당근, 자몽, 차전자피. Almoço: 리얼 데일리너츠, 홈메이드 요거트, 트리플베리즈, 오트밀, 우유. Jantar: 냉이된장국, 마늘장아찌, 풀무원 국산콩 연두부, 명란젓, 멸치볶음, 제육볶음, 열무김치, 현미밥. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Asmi-mi
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