Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2020
|
77,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1100 kcal
|
Gord: 56,12g | Prot: 100,98g | Carbs: 57,26g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Сметана 20%, Творожная Запеканка, Капучино. Jantar: Зеленый Листовой Салат, Frico Сыр Копченый, Домик в деревне Молоко 3,5%, Капуста Жареная, Fish&More Окунь Филе с Кожей . mais...
|
|
2024 kcal
|
Exercício:
13 тысяч шагов - 1 hora, Dormir - 7 horas, Descansar - 16 horas. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _perfect_
|