Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2020
|
99,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 41,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2574 kcal
|
Gord: 205,19g | Prot: 124,13g | Carbs: 50,69g.
Almoço: 야채샐러드, 아메리카노, 삼겹살구이. Jantar: 고기만두, 삼겹살구이. Lanches/Outros: 가나 초코바 미니, 아메리카노. mais...
|
|
3483 kcal
|
Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 2 horas, Descansar - 15 horas, Dormir - 7 horas. mais...
|
Ganhando 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de deenmisia
|