Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2020
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61 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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754 kcal
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Gord: 15,60g | Prot: 46,35g | Carbs: 105,88g.
Café da Manhã: 토마토 주스, 아이스 아메리카노. Almoço: 노브랜드 물만두, 참치김밥. Jantar: 다노샵 다노한끼 한식7, 매일 아몬드브리즈 오리지널. mais...
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1785 kcal
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Exercício:
Esteira - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 47lini
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