Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2020
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59,5 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2686 kcal
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Gord: 99,57g | Prot: 122,56g | Carbs: 343,71g.
Café da Manhã: 커피, 사과, 바나나, 혼합 견과류, 말린 크랜베리, 연어, 스키피 땅콩버터 크리미. Almoço: 깍두기, 단무지, 삶은 계란, 계란밥. Jantar: 김치, 시래기나물, 파래무침, 강된장, 샐러드, 호박나물, 무나물, 멸치볶음, 양념게장, 돼지고기볶음, 콩나물밥. Lanches/Outros: 혼합 견과류, 팥빵, 팥빵, 커피, 양갱. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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