Jornal de Mauricio.Amaral, 12 mar 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2020
107 kg Perdidos até agora: 11,7 kg.    Ainda faltam: 12 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1148 kcal Gord: 58,87g | Prot: 54,29g | Carbs: 103,53g.   Café da Manhã: Coca-Cola Coca-Cola. Almoço: Hershey's Special Dark 60% de Cacau,  Molho de Carne,  Arroz Branco (Cozido). Jantar: Coca-Cola Coca-Cola,  Bacon (Curado, Frito, Cozido), Sadia Mussarela,  Repolho. Lanches/Outros: Power One Pasta de Amendoim Integral, Pullman Pão de Forma Integral , Sadia Mussarela, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. mais...
2100 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...
Ganhando 2,8 kg por Semana



     
 

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