Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2020
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51,5 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1114 kcal
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Gord: 43,28g | Prot: 44,90g | Carbs: 147,52g.
Café da Manhã: Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Maxwell House International Cafe Orange, Egg, POM Wonderful 100% Pomegranate Juice, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Bread. Almoço: Ranch Granola, Sweet Heart Milled Chia Seeds, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container), Wheat Montana Milled Flax Seed, Date Crystals (Shield’S Garden), The Greek Gods Traditional Plain Greek Yogurt, R.W. Knudsen Family 4% Milkfat Small Curd Cottage Cheese, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Trader Joe's Frozen Blueberries. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Classic, Oh sweet basil pizza sauce, Toufayan Bakeries Organic Sprouted Whole Wheat Pita, Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Lindsay Sliced Black Olives, Publix Onions, Melissa's Anaheim Chile, Sweet Red Peppers, Parmesan Cheese (Shredded). mais...
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1578 kcal
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Exercício:
Nadar (Lento) - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Kenna Morton
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