Jornal de larilyn, 12 mar 20

BS 124
88,4 kg Perdidos até agora: 6,0 kg.    Ainda faltam: 29,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1259 kcal Gord: 82,22g | Prot: 74,76g | Carbs: 41,66g.   Café da Manhã: Coffee (made from Ground), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Kendale Farm Chicken Broth. Almoço: Onions, Cilantro (Coriander), Jalapeno Peppers, Swiss Cheese, Egg, Beef Stock, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Jantar: Rosemont Farms Sugar Snap Peas, Smoked Sausage and Greens Soup, Green Olives, Giant Eagle Cherry Tomatoes. Lanches/Outros: Wholly Guacamole Classic Guacamole, Abuelo's Chile Con Queso, Abuelo's Refried Beans, Hillshire Farm Naturals Honey Roasted Ham. mais...
Perdendo 2,5 kg por Semana

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