Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2020
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62 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2334 kcal
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Gord: 72,41g | Prot: 128,83g | Carbs: 297,63g.
Café da Manhã: Mamão Formosa, Sabor da Terra Semente de Chia, Iogurte Natural, Farelo de Aveia, Ovo, Leite Integral, Manteiga (com Sal), Farinha Branca. Almoço: Yoki Farofa Tradicional, Arroz com Lentilhas, Arroz Branco (Cozido), Queijo Mozzarella, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Brócolis. Jantar: Alhos-Poró, Bife de Carne de Vaca, Macarrão Fresco (Cozido). Lanches/Outros: Maçã, Qualitá Cobertura de Caramelo, Leite Integral, Queijo Mozzarella, Pão Caseiro. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Day moraes
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