Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2020
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89,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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4519 kcal
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Gord: 146,21g | Prot: 292,37g | Carbs: 510,89g.
Café da Manhã: Itambé Leite em Pó Integral, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Abacate, Itambé Leite em Pó Integral, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Quaker Aveia em Flocos, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Abacate, Manga Palmer, Banana Nanica, Profit Isolate Protein Mix, Growth Supplements Albumina (14g). Almoço: Farofa, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Melão Amarelo, Lacta Chocolate Ao Leite, Ovo Cozido, Bife de Fígado, Tutu de Feijão, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Casa de Bolos Bolo de Fubá com Goiabada, Feijão Carioca Cozido, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. mais...
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de diegorossi
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