Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2020
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57,6 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1345 kcal
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Gord: 46,16g | Prot: 57,44g | Carbs: 174,62g.
Café da Manhã: Predilecta Geleia de Uva, Café com Açúcar, Pão Integral. Almoço: Salada de Frutas, Beterraba Cozida, Arroz Branco (Cozido), Omelete, Bife de Carne de Vaca. Jantar: Aurora Suco de Uva Integral, Perdigão Peito de Chester Defumado , Queijo Mozzarella, Pão Integral. Lanches/Outros: Torta de Morango, Maçã, Cacau Show Trufa de Morango. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de criskumpel
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