Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2020
|
109,3 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
617 kcal
|
Gord: 44,10g | Prot: 27,64g | Carbs: 26,44g.
Almoço: Camil Feijão Carioca Cozido, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Repolho Refogado. Jantar: Manteiga (com Sal), Ovo Frito. Lanches/Outros: Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar . mais...
|
Perdendo 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alineferreiramarinelli
|