Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2020
|
108,5 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
885 kcal
|
Gord: 25,53g | Prot: 50,55g | Carbs: 111,15g.
Café da Manhã: Qualitá Requeijão Cremoso, Da Terrinha Tapioca. Almoço: Manga Palmer, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Oruam Patê de Alho, Pão Francês. Lanches/Outros: Mãe Terra Remix Açaí (25g). mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mvelani1
|