Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2020
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61,8 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1524 kcal
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Gord: 55,87g | Prot: 139,77g | Carbs: 113,41g.
Café da Manhã: Banana Prata, Frango Desfiado, Clara Milk Cheddar, Integralmedica Super Whey 100% Pure, Tirol Leite Integral. Almoço: Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Bife de Carne de Vaca. Jantar: Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida). Lanches/Outros: Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Kim Wrap Integral. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de daidld
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